豆乳ラテが好き💗

毎日定番で豆乳ティーラテを楽しんでいます☕️

豆乳にはイソフラボンが豊富だし、牛乳はコレステロールが若干高めの私には、あまりオススメでないらしいです。

母は、「家は、コレステロール高めなのよ。私はずっとちょっと高めだけど元気よ。」と言ってました。

最近の豆乳は、昔に比べてとっても美味しいと思うのです😊

牛乳より、優しい味わいで、今やティーラテは豆乳で楽しんでます🎵

チャイに豆乳、蜂蜜はおきにいりの一つ。

以前、知人が茶葉に、シナモンスティック、カルダモン、グローブを加えて作ってくれたラテはとても美味しかった💗

私は気軽に市販のチャイの茶葉を使ってます。

カルディーコーヒーファームで売ってる、プロバンスシリーズのフルーツティーアソートや、トワイニングのレディーグレイもいつも揃えています。

Janatのプロバンスシリーズ  フルーティーは、香りか良く、ほんのり甘みがあります。豆乳と良く合う☕️

マスカット、ストロベリー、アップル、ピーチから選ぶのも楽しいです。

蜂蜜か、甘麹を加えていただきます。

甘麹は、優しい甘みで、上品な味わいになります。

早朝や夜のくつろぎタイムのお楽しみです💗